6.買物 |
品物によってはデパートやスーパーよりネットショッピングだと安く売っていることがあります。お店で買う前にネット価格を調べてみるといいです。特に普段定価でしか売ってない商品はなおさら。楽天市場はかなり品揃えが豊富。共同購入にも掘り出し物があります。購入価格の1%が楽天ポイントとして貯まりお買物に使えるので、ポイント制度のない通販サイトが楽天にもお店を出している場合は楽天を通して購入するのがお得。 |
土日や夜間に買い物をしたいと思ってもATMを利用すると手数料がかかる・・・そんな時はデビットカードが利用できる店ならキャッシュカードを使って直接支払いをすることができます。クレジットカードを使いたくない時、現金払いの方ポイントがたくさんつく時など、デビットカードなら現金支払いと同じ条件になることが多いのです。 |
通販のセシールでは、ネットから注文するとCNCポイントが貯まり、以降のお買物に還元することができます。郵送やFAXで注文するよりもお得になります。
長い商品番号を用紙に書き込む手間も省けて、お届けも早いです。 |
コンビニではセール等はあまりしておらず、定価で売られていることが多いです。でも、ミニストップでは毎週土曜日はイオンカード会員5%引きになります。ジャスコでも毎月19・20日に5%引きでお買物が出来ます。 |
金券ショップで購入できるクオカードは、他の金券より安く買えることが多いです。コンビニ以外にもドラッグストアやファミレスでも使えるので、安く仕入れて持っておくと便利です。QUOカード利用加盟店一覧。 |
ファンケルオンラインではショップや郵送だとポイントが5%還元ですが、ネットで申し込むと6%と還元率が上がり、お得になります。初回オンラインショッピング利用の場合は注文金額にかかわらず送料無料。 |
最近はスーパーなどで買物袋を持参するとスタンプやポイントをくれて、貯まると買物に使えるというサービスが増えています。頻繁に使う食料品店などで利用すると結構貯まるものです。袋ゴミも減って環境にもやさしい。 |
ネットで注文するとお得な通販シリーズ。フェリシモでは、ネットやファックスで注文を送信すると、フェリシモのポイントである「メリー」がもらえます。貯まったら専用カタログの中の商品と引き換えが出来ます。郵送でオーダーするよりもお得です。 |
7.飲食 |
グルメサイト「ぐるなび(プレゼント実施中)」では飲食店の割引きやドリンク等のサービスを受けられるクーポンが取り出せます。外食前に行きたい店で使えるクーポンがあるか調べたり、特典のあるお店を選ぶとお得。携帯サイトもあるので、外出先で急にお店に入ることになった時も、ぐるなび加盟店ならクーポンがあるか調べるといいです。またよく利用する店や気になる店をマイページのお気に入りの店に登録できるので、クーポンがすぐに取れて便利。 |
仕事先や出かけた先で、コンビニなどで毎回飲み物を買うようなら、家で作ったお茶をペットボトルの空き容器に入れて持っていけば、買物もゴミも減らしてリサイクルにもなります。 |
外食をしようと思ったら、店頭やコンビニに置いてある無料情報誌「ホットペッパー」を見てみましょう。今入ろうとしていたお店の割引券があったらラッキー。どうせなら特典があるお店に入るのもお得。他にも美容院やおけいこの割引券などが掲載されてます。 |
ねぎを調理に使う時に、根から5センチ程残して水に挿しておくと、青い芽が伸びてきます。しばらく育って伸びると万能ねぎとして薬味などに使えます。ただし、根が切り落とされているものは育ちません。根が伸びてきたらプランターや地面に植えるとさらによく育ちます。 |
「ワタミふれあいカード」入会で1000円分お食事券プレゼント。誕生日月には1000円お食事券が届きます。100円=5ポイントを貯めるとお食事券になります。和民・和み亭などのグループ店をよく利用する場合にはとてもお得。飲み会幹事さんは是非利用を。ワタミグループ、安くて美味しくてソフトドリンクが飲み放題なのが嬉しい。イオンと提携しているので、イオンの特典も利用できます。 |
麺類を茹でた後の鍋に生卵を入れてフタをして20分くらいおいておくと、温泉卵が作れます。余計なガスも電気もいらないし。残った茹で汁は食器洗いに使えば洗剤無しでも油汚れがすっきりと落ちます。 |
スポーツドリンクはペットボトルで買ってくるよりも、粉末を買ってきて家で空きペットボトルに水に溶かして作るのが経済的。ペットボトルのゴミも減って省ゴミになります。 |
大根、人参、じゃがいもの皮をむくときは、包丁よりもピーラーを使う方が皮が薄くむけるのでお得なのだそうです。個人的に人参は皮むかずに使っちゃいますけど(^^; |
8.省エネ(ガス・電気・水道) |
ガスコンロでお湯を沸かしたり調理等する時は、中火が一番経済的。強火にした時のガス使用量の増加に比べて熱効率はそれほどアップしないのだそうです。鍋底よりはみ出す程の強火はガスが無駄になっているとのこと。 |
窓につけるカーテンを遮光カーテンにすると、外気と遮断する力が強まり、冷暖房の効率が良くなります。窓より長めにするのが効果的だそうです。 |
炊飯器は御飯を炊いた後保温しておくよりも、炊いた御飯を食べる時にレンジで温める方が消費電力が少なく、また長時間保温するよりその都度炊く方が消費電力が少ないそうです。長期間保存する場合は炊き立てをラップして冷めたら冷凍して保存します。美味しくて省エネできるならそのほうがいいですよね。 |
鍋やヤカンを火にかける時に底に水滴がついていたら拭き取ってから火にかけましょう。ちょっとしたことなのですが、水滴がついていると熱効率が悪くなって余分にガスを消費してしまうそうです。 |
泡立つ洗剤ボトルにハンドソープやシャンプーや台所洗剤を詰め替えると、水で薄めて使うので洗剤の使用量が減り、すすぎの水も少なくすみます。環境にも優しく、初めから泡になっているので使いやすいです。
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衣類乾燥機を利用する時には、洗濯後の濡れた衣類と一緒に乾いたバスタオルを入れて回すとより早く乾くそうです。 |
麺や野菜を茹でる時に、少量の付け合せ用の野菜を、味噌漉しや小さいラーメンザルの中に入れて鍋のすみで一緒に茹でます。鍋にふちに引っ掛けておけるものが便利。
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ただ静かだとさみしいとか落ち着かないというだけの理由でテレビをつけるのなら、ラジオをつけるといいです。使うならコンポよりも電池式ラジオがおすすめ。安いマンガン電池でも長時間聞くことができます。定期的に天気やニュースも放送されるし、最新の曲などもたくさんかかります。 |
電気ポットでお湯を沸かすより、ガスの方が経済的です。また電気ポットにお湯を保存しておくよりは魔法瓶で保温すれば、電気はいりません。暑い季節には沸かす前に汲み置きして部屋の温度になじませると、早く沸きます。 |
食器を洗う時には低めに、調理の時お湯を沸かす時には高めにするなど、用途に合わせてガス湯沸し温度を変えて、必要以上に高い温度に設定したままにしないのがポイント。気温が高い時にはガスの設定温度を低くするとガスの節約になります。また、給湯器の電源は使う時だけ入れる方がお得。 |
トイレが暖房便座ならふたは閉めておくようにしましょう。開けておくと熱が逃げてしまうので、余計に電気代がかかってしまいます。ふたを閉めることで湿気対策にもなります。気温が高い時は暖房を切ったり温度を下げて省エネを。 |
トイレの水が流れる時にタンクに勢いよく水が流れ込んでいると、タンクに貯まるはずの水がどんどん流れていってしまうことがあります。止水栓を調節して勢いよく大量に流れ過ぎないように調節すると節水につながります。 |
食事の後食器を洗う前に汚れを拭き取るようにすると、洗剤も水も使う量が少なく、排水も減り環境にもやさしいです。拭き取りに使うのには配布ティッシュなどを袋から出して手頃な箱などにまとめてキッチンに置いておけば便利。キッチンペーパー等を無駄に使わずに済みます。 |
エアコンをつける時には扇風機を併用すると、部屋の一部分に冷気がたまりにくくなります。また風が人に直接当たることにより涼しく感じるため、温度設定を上げても快適に過ごすことが出来ます。家を出る時は直前に電源を切るのではなく、早めに切って後は余熱(冷)を利用するのも省エネになります。 |
お風呂でシャワーだけを使う時でも、汚れを落として体を綺麗にした後で浴びる場合に、浴槽の中でお湯を貯めながらシャワーを使い、貯まったお湯を使ってお風呂や洗い場の掃除をすれば水の節約になります。 |
お湯を沸かすときは底面の広いやかんや鍋を使うと早く沸くのでガスの節約になるそうです。 |
白熱灯を蛍光電球に換える。白熱灯は玄関や風呂場やトイレに使用されていることが多く、蛍光電球に換えれば寿命も延び、消費電力も約5分の1位に。電球自体は少し高いけど、ホームセンターやディスカウントなどで探せば安いものもあります。 |
トイレのウォシュレットは貯水保温タイプより、使うときに瞬間湯沸しタイプの方が本体が高いけど消費する電気が少ないです。連続使用によるお湯切れの心配もないし。保温タイプだと長時間使わない間電源を抜いておくと、イザ使う時に冷たいですしね。 |
テレビの画面をキレイに掃除して、明るさ設定は普通以下に、音量は控えめに。見ていない時は主電源を切ったりコンセントを抜く。見たい番組以外は見ない。出来るだけビデオを使わずにリアルタイムで見るようにします。 |
ガスを使う時に左右でバーナーの大きさが違う場合に、どちらかした使わない時は、小さい方を使うほうがお得になるそうです。 |
取っ手が外せる鍋やフライパン、またはオシャレなデザインの鍋などを使って料理をして、そのまま食卓に出せば、食器の洗い物が減って更に温かい料理の温度を保ったままいただけます。 |
水道の蛇口をひねる時は、意識して出しすぎを気をつけるだけで、使用量を減らすことができます。またトイレの水洗に大小レバーがある時は使い分けるようにすると水が節約できます。 |
東京電力の「tepore」では、電気使用量のお知らせ機能があったり、光熱費を記録して省エネ意識を高めることが出来ます。エコロジー情報やお料理レシピもあり。詳しくはこちらへどうぞ→レストランお食事券が当たる!生活情報サイト
テポーレ |
掃除機は、床面から持ち上げた状態で吸引をすると多く電気を消費するそうです。掃除機を使う時は床面からなるべく離さない方がよいそうです。また途中何度も電源を切ったりせず、最初に部屋をきちんと片付けて、電源を入れたら一気に掃除するのがコツだそうです。 |
電気カーペットやこたつの下には、断熱シートを敷きましょう。床へ熱が逃げるのを防ぎます。こたつの敷布団は厚めのものを使い、内掛けを併用するとさらに熱効率がアップします。 |
食べる時間に合わせて炊いた炊飯器は、炊き上がったらすぐに電源を切ってしまいます。食事中の1時間程度は十分保温されています。残りは暖かいうちに小分けに。ちなみに炊き上がったらすぐに混ぜ合わせると、余分な水分が逃げて御飯が美味しくなります。 |
お風呂でシャンプーをする時や、洗面台で洗顔をする時など、泡立てた髪や手の泡をしぼりとってからシャワーや水道で流すようにすると、泡切れが早くなり、お湯の使用量が減ります。また洗面器を使用してためすすぎを併用するとさらに効果的。 |
煮込み料理を作る時は保温調理鍋を使う。なければ鍋をバスタオルで包んで大きい発泡スチロール箱に入れておくと2〜3時間は温かいままで煮込みもすすみます。煮崩れ防止にもなり、温めなおす時間も少なくてすみます。 |
11.通信・ネット |
auの携帯ではezメニューから月々の使用料金やポイント数等を照会できますが、パソコンでも見られます。auカスタマーサービスのページにパソコンでアクセスすれば、携帯でパケットを使って見るよりも、パケット料金の節約になりますよね。 |
auの携帯では、Eメールを指定した別のメールアドレスに転送するサービスが標準でついています。転送先をパソコンのメールアドレスに設定しておき、携帯では件名のみ受信してメールの本文を受信しない設定にして、外出の時や急なメール以外はパソコンで本文を読むようにすれば、携帯のパケット代を節約することが出来ます。 |
お得なマイライン申込
を利用してマイラインプラスにすると電話代が安くなります。DIONやauを使っているならKDDIがお得。市外通話の割引率がUPするオプションが無料になります。ちなみに私はauの携帯なので、KDDIマイライン自宅割が適用されて、自分の携帯から自宅の親の一般電話への通話料金が半額になってます。また自宅から家族の携帯への通話料金が半額になるサービスも始まりました。 |
年賀状などで書き損じしたハガキは5円の手数料で新品の郵便ハガキに交換出来るのですが、切手に交換も出来ます。50円切手はもちろん、複数の書き損じハガキを持っていけば、同じく1枚あたり5円の手数料を払ったうえで10円と90円など好きな組み合わせの切手にもしてもらえます。往復はがきや、ゆうパックの送料にもかえられます。 |
新しく電話を新設するなら
格安電話加入権
を使うとお得。不要になった加入権は
電話加入権売却
を使って売ってしまうことが出来ます。短期間設置する場合でも、加入権のいらないライトプランにすると基本料が高くなるので、買って売る方がお得な場合があります。 |
ネットのセキュリティ対策ソフトをいれる時には、「ウイルススキャン」や「ウイルスバスター2004」や「シマンテック」などのサイトから直接ダウンロードして購入すると、パッケージ版をお店で買うよりも安く購入できるみたいです。ウイルスからPCを守るためにも対策は忘れずにしましょう。 |
auのezインターネット通信料は、深夜1:00〜17:00の間パケット通信料が安く設定されています。夕方〜深夜以外の時間帯に使うのがお得なようです。※機種や料金プランによって適用されない場合があります。 |
2004年10月からドコモの家族割引サービスを利用している方は、家族間のEメールが無料になるそうです。この機会に家族割引をしていないドコモユーザーは家族割引にしてみるのが良いかも。契約端末によって違う場合があるので、確認してくださいね。詳細はこちら。 |
auの迷惑Eメール対策では、指定受信拒否と指定受信許可を同時に設定することが出来るため、自由度の高い指定を設定することが出来ます。Eメール設定の「その他の設定→メールフィルタ→アドレスフィルタ→指定受信設定」にし、インターネットはチェックしない状態にします。受信を許可する「個別指定」リストに受信したいドメインを記入しますが、ドメインごと受信も可。そのうえで個別のメールアドレスを拒否リストに指定することができます。 |
家の電話にかけてきた人の番号が表示される「ナンバーディスプレイ」は月額400円かかりますが、「ナンバーお知らせ136」を使えば月額使用料は無料で、1回30円で、最後にかけてきた発信者番号を音声でお知らせしてくれます。 |
携帯の着メロが欲しいけど、出来れば無料で、という方には無料着メロサイトめろりん♪
では、登録すると無料で着メロがダウンロードできるようになります。現在入会キャンペーン開催中だそうです。 |